فاصولياء مخبوزة تُسخّن برفق وتُقدّم بالملعقة فوق خبز ساوردو محمّص ساخن ومدهون بالزبدة مع الفلفل الأسود.
1 علبة400g
2شرائح
15g
1رشة| # | المنتج | الكمية | ملاحظات | الحالة | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 400g | 1 علبة | — | |
| 2 | | 2شرائح | — | — | |
| 3 | | 15g | — | — | |
| 4 | | 1رشة | — | — |
اسكب الفاصولياء في القدر الصغير.
فاصولياء مطبوخة بصلصة الطماطم · 400 g
سخّن على نار متوسطة إلى هادئة لمدة نحو 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر حتى تظهر فقاعات خفيفة.
في هذه الأثناء، ضع الخبز في المحمصة.
خبز العجين المخمر · 2 شرائح
حمّصه حتى يصبح ذهبيًا.
ادهن الخبز المحمّص الساخن بالزبدة.
زبدة غير مملحة · 15 g
ضع الفاصولياء بالملعقة فوق الخبز المحمّص.
اطحن قليلًا من الفلفل فوق الوجه وقدّم فورًا.
فلفل أسود مطحون · 1 رشة| # | المنتج | أداة | الإجراء |
|---|---|---|---|
| 1 | 400 g | | اسكب الفاصولياء في القدر الصغير.⏱ 15 ثانيةالنتيجةفاصولياء مخبوزة |
| 2 | — | | سخّن على نار متوسطة إلى هادئة لمدة نحو 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر حتى تظهر فقاعات خفيفة.⏱ 5 دقيقةالنتيجةفاصولياء مخبوزة ساخنةتُستخدم في الخطوة 7 |
| 3 | 2 شرائح | | في هذه الأثناء، ضع الخبز في المحمصة.⏱ 10 ثانيةالنتيجةخبز العجين المخمّر |
| 4 | — | | حمّصه حتى يصبح ذهبيًا.⏱ 2 دقيقة 30 ثانيةالنتيجةتوست ذهبي |
| 5 | توست ذهبيالخطوة 4 | | ضع شريحة على كل طبق.⏱ 10 ثانيةالنتيجةتوست ذهبي |
| 6 | 15 g | | ادهن الخبز المحمّص الساخن بالزبدة.⏱ 20 ثانيةالنتيجةخبز محمّص مدهون بالزبدة |
| 7 | فاصولياء مخبوزة ساخنةالخطوة 2 | | ضع الفاصولياء بالملعقة فوق الخبز المحمّص.⏱ 20 ثانيةالنتيجةفاصولياء فوق خبز محمّص مدهون بالزبدة |
| 8 | 1 رشة | | اطحن قليلًا من الفلفل فوق الوجه وقدّم فورًا.⏱ 5 ثانيةالنتيجةفاصولياء مخبوزة على خبز محمّص |
| الوقت الإجمالي | 5 دقيقة 55 ثانية | ||
| عنصر غذائي | لكل حصة |
|---|---|
| 388kcal | |
| 20g | |
| 8g | |
| 4g | |
| 61g | |
| 4g | |
| 14g | |
| 165mg |
فاصولياء مخبوزة تُسخّن برفق وتُقدّم بالملعقة فوق خبز ساوردو محمّص ساخن ومدهون بالزبدة مع الفلفل الأسود.
ما ستفعلهستسخّن الفاصولياء المخبوزة برفق في قدر أثناء تحميص الخبز، ثم تدهن الخبز المحمّص بالزبدة وتضع الفاصولياء فوقه وتنهيه بالفلفل الأسود.
