مشروب ساخن مهدئ من عصير الليمون الطازج والعسل، يُضاف إليهما ماء مغلي للتو.
500ml
1قطعة
2ملعقة كبيرة| # | المنتج | الكمية | ملاحظات | الحالة | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 500ml | — | — | |
| 2 | | 1قطعة | — | — | |
| 3 | | 2ملعقة كبيرة | — | — |
املأ الغلاية بالماء.
ماء · 500 ml
اترك الماء يغلي.
في هذه الأثناء، ضع الليمونة على لوح التقطيع.
ليمون · 1 قطعة
اعصر نصفي الليمونة في الإبريق المقاوم للحرارة.
أضف العسل.
عسل · 2 ملعقة كبيرةاترك الماء المغلي يستقر لمدة 1 دقيقة.
اسكب الماء من الغلاية في الإبريق وحرّك بالملعقة حتى يذوب العسل.
اسكب المشروب في الأكواب وقدّمه ساخنًا.
| # | المنتج | أداة | الإجراء |
|---|---|---|---|
| 1 | 500 ml | | املأ الغلاية بالماء.⏱ 10 ثانيةالنتيجةماء |
| 2 | — | | اترك الماء يغلي.⏱ 3 دقيقةالنتيجةماء مغلي |
| 3 | 1 قطعة | | في هذه الأثناء، ضع الليمونة على لوح التقطيع.⏱ 5 ثانيةالنتيجةليمون |
| 4 | ليمونالخطوة 3 |  | اقطع المكوّن إلى نصفين.⏱ 10 ثانيةالنتيجةليمون مقطّع إلى نصفين |
| 5 | ليمون مقطّع إلى نصفينالخطوة 4 | | اعصر نصفي الليمونة في الإبريق المقاوم للحرارة.⏱ 30 ثانيةالنتيجةعصير ليمون أصفر |
| 6 | 2 ملعقة كبيرة | | أضف العسل.⏱ 10 ثانيةالنتيجةليمون وعسل |
| 7 | — | | اترك الماء المغلي يستقر لمدة 1 دقيقة.⏱ 1 دقيقةالنتيجةماء مغلي للتو |
| 8 | ماء مغلي للتوالخطوة 7 | | اسكب الماء من الغلاية في الإبريق وحرّك بالملعقة حتى يذوب العسل.⏱ 30 ثانيةالنتيجةشاي الليمون والعسل |
| 9 | شاي الليمون والعسلالخطوة 8 | | اسكب المشروب في الأكواب وقدّمه ساخنًا.⏱ 15 ثانيةالنتيجةشاي الليمون والعسل |
| الوقت الإجمالي | 5 دقيقة 10 ثانية | ||
| عنصر غذائي | لكل حصة |
|---|---|
| 50kcal | |
| 0.5g | |
| 0.1g | |
| 14g | |
| 11g | |
| 1g | |
| 11mg |
مشروب ساخن مهدئ من عصير الليمون الطازج والعسل، يُضاف إليهما ماء مغلي للتو.
ما ستفعلهاغلِ الماء في الغلاية، واعصر الليمون في إبريق يحتوي على العسل، ثم اسكب الماء المغلي للتو وحرّك قبل توزيعه في الأكواب.
