توست ساخن من خبز العجين المخمّر، مدهون بزبدة الفول السوداني ومغطى بشرائح الموز والقليل من العسل.
2شرائح
1قطعة
2ملعقة كبيرة
1ملعقة صغيرة| # | المنتج | الكمية | ملاحظات | الحالة | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 2شرائح | — | — | |
| 2 | | 1قطعة | — | — | |
| 3 | | 2ملعقة كبيرة | — | — | |
| 4 | | 1ملعقة صغيرة | — | — |
ضع الخبز في المحمّصة.
خبز العجين المخمر · 2 شرائح
في هذه الأثناء، ضع الموزة على لوح التقطيع.
موز · 1 قطعة
| # | المنتج | أداة | الإجراء |
|---|---|---|---|
| 1 | 2 شرائح | | ضع الخبز في المحمّصة.⏱ 10 ثانيةالنتيجةخبز العجين المخمّر |
| 2 | — | | حمّصه حتى يصبح ذهبيًا.⏱ 2 دقيقة 30 ثانيةالنتيجةتوست ذهبيتُستخدم في الخطوة 6 |
| 3 | 1 قطعة | | في هذه الأثناء، ضع الموزة على لوح التقطيع.⏱ 5 ثانيةالنتيجةموز |
| 4 | موزالخطوة 3 |  | قشّر الموزة.⏱ 10 ثانيةالنتيجةموز مقشّر |
| 5 | موز مقشّرالخطوة 4 | | قطّعها إلى شرائح دائرية.⏱ 30 ثانيةالنتيجةشرائح موزتُستخدم في الخطوة 8 |
| الوقت الإجمالي | 5 دقيقة 5 ثانية | ||
| عنصر غذائي | لكل حصة |
|---|---|
| 218kcal | |
| 7g | |
| 7g | |
| 1g | |
| 33g | |
| 10g | |
| 3g | |
| 141mg |
توست ساخن من خبز العجين المخمّر، مدهون بزبدة الفول السوداني ومغطى بشرائح الموز والقليل من العسل.
ما ستفعلهحمّص الخبز، وادهنه بزبدة الفول السوداني وهو ساخن، ثم غطّه بشرائح الموز ورشة خفيفة من العسل.
