Romige havermoutpap van havervlokken, melk en water, gegarneerd met verse blauwe bessen, frambozen en een scheutje honing.
200g
600ml
400ml
1snufje
150g
150g
4el| # | Product | Hoeveelheid | Opmerkingen | Toestand | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 200g | — | — | |
| 2 | | 600ml | — | — | |
| 3 | | 400ml | — | — | |
| 4 | | 1snufje | — | — | |
| 5 | | 150g | — | — | |
| 6 | | 150g | — | — | |
| 7 | | 4el | — | — |
Doe de havervlokken in de middelgrote steelpan.
Havermoutvlokken · 200 g
Giet de melk erbij.
Volle melk · 600 mlVoeg het water toe.
Water · 400 mlVoeg een snuf zout toe.
Zout · 1 snufjeBreng op middelhoog vuur zachtjes aan de kook en roer vaak, zodat niets aanbrandt.
Zet het vuur lager en kook ongeveer 5 minuten onder vrijwel voortdurend roeren, tot de pap dik en romig is en de havervlokken zacht zijn.
| # | Product | Keukengerei | Actie |
|---|---|---|---|
| 1 | 200 g | | Doe de havervlokken in de middelgrote steelpan.⏱ 10 sResultaatHavervlokken |
| 2 | 600 ml | | Giet de melk erbij.⏱ 10 sResultaatHaver in melk |
| 3 | 400 ml | | Voeg het water toe.⏱ 10 sResultaatHavervlokken in melk en water |
| 4 | 1 snufje | | Voeg een snuf zout toe.⏱ 5 sResultaatHavermoutpap die nog niet is geroerd |
| 5 | — | | Breng op middelhoog vuur zachtjes aan de kook en roer vaak, zodat niets aanbrandt.⏱ 5 minResultaatSudderende havermoutpap |
| 6 | — | | Zet het vuur lager en kook ongeveer 5 minuten onder vrijwel voortdurend roeren, tot de pap dik en romig is en de havervlokken zacht zijn.⏱ 5 minResultaatRomige havermoutpap |
| Totale tijd | 14 min | ||
| Voedingsstof | per portie |
|---|---|
| 368kcal | |
| 13g | |
| 8g | |
| 4g | |
| 62g | |
| 23g | |
| 9g | |
| 120mg |
Romige havermoutpap van havervlokken, melk en water, gegarneerd met verse blauwe bessen, frambozen en een scheutje honing.
Wat je gaat doenDoe havervlokken, melk, water en zout in een steelpan en breng al regelmatig roerend op middelhoog vuur zachtjes aan de kook, zodat de pap niet aanbrandt. Zet het vuur lager zodra de pap suddert en roer vrijwel voortdurend tot de havervlokken volledig zacht zijn en de pap dik en romig is, na ongeveer 5 minuten. Verdeel over warme kommen, voeg bessen en honing toe en serveer meteen.
