Ciepłe mleko z kurkumą, świeżym imbirem, cynamonem i czarnym pieprzem, osłodzone miodem.
500ml
10g
1łyżeczka
0,5łyżeczka
1szczypta
2łyżeczka| # | Produkt | Ilość | Uwagi | Stan | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 500ml | — | — | |
| 2 | | 10g | — | — | |
| 3 | | 1łyżeczka | — | — | |
| 4 | | 0,5łyżeczka | — | — | |
| 5 | | 1szczypta | — | — | |
| 6 | | 2łyżeczka | — | — |
Wlej mleko do małego rondelka.
Mleko pełnotłuste · 500 ml
Połóż imbir na desce do krojenia.
Świeży imbir · 10 g
Dodaj kurkumę.
Mielona kurkuma · 1 łyżeczkaDodaj cynamon.
Mielony cynamon · 0,5 łyżeczkaDodaj szczyptę pieprzu.
Mielony czarny pieprz · 1 szczyptaPodgrzewaj na średnio małym ogniu przez około 5 minut, często mieszając trzepaczką, aż mleko zacznie parować; nie doprowadzaj do wrzenia.
Zdejmij z ognia i wmieszaj miód trzepaczką.
Miód · 2 łyżeczka| # | Produkt | Narzędzie | Czynność |
|---|---|---|---|
| 1 | 500 ml | | Wlej mleko do małego rondelka.⏱ 10 sRezultatMleko pełne |
| 2 | 10 g | | Połóż imbir na desce do krojenia.⏱ 5 sRezultatŚwieży imbir |
| 3 | Świeży imbirkrok 2 |  | Zetrzyj drobno bezpośrednio do mleka.⏱ 30 sRezultatMleko z imbirem |
| 4 | 1 łyżeczka | | Dodaj kurkumę.⏱ 5 sRezultatMleko z kurkumą |
| 5 | 0,5 łyżeczka | | Dodaj cynamon.⏱ 5 sRezultatMleko z przyprawami |
| 6 | 1 szczypta | | Dodaj szczyptę pieprzu.⏱ 5 sRezultatMleko z przyprawami i pieprzem |
| 7 | — | | Podgrzewaj na średnio małym ogniu przez około 5 minut, często mieszając trzepaczką, aż mleko zacznie parować; nie doprowadzaj do wrzenia.⏱ 5 minRezultatGorące złote mleko |
| 8 | 2 łyżeczka | | Zdejmij z ognia i wmieszaj miód trzepaczką.⏱ 15 sRezultatOsłodzone złote mleko |
| Łączny czas | 8 min 15 s | ||
| Składnik odżywczy | na porcję |
|---|---|
| 180kcal | |
| 9g | |
| 9g | |
| 5g | |
| 18g | |
| 16g | |
| 0,8g | |
| 129mg |
Ciepłe mleko z kurkumą, świeżym imbirem, cynamonem i czarnym pieprzem, osłodzone miodem.
Co zrobiszPodgrzej mleko ze startym imbirem, kurkumą, cynamonem i czarnym pieprzem, osłódź miodem i przecedź do kubków.
