Truskawkowy koktajl mleczny ze świeżych truskawek, lodów waniliowych i zimnego pełnotłustego mleka — gęsty i owocowy.
100g
1łyżeczka
150g
200ml| # | Produkt | Ilość | Uwagi | Stan | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 100g | — | — | |
| 2 | | 1łyżeczka | — | — | |
| 3 | | 150g | — | — | |
| 4 | | 200ml | — | — |
Połóż truskawki na desce do krojenia.
Świeże truskawki · 100 g
Wytnij zielone szypułki nożykiem do obierania.
Dodaj cukier.
Drobny cukier · 1 łyżeczka
Nałóż lody łyżką.
Lody waniliowe · 150 g
Wlej zimne mleko.
Mleko pełnotłuste · 200 mlMiksuj na wysokich obrotach przez około 40 sekund, aż koktajl będzie gładki i spieniony.
Przelej do wysokiej szklanki i od razu podaj.
| # | Produkt | Narzędzie | Czynność |
|---|---|---|---|
| 1 | 100 g | | Połóż truskawki na desce do krojenia.⏱ 5 sRezultatŚwieże truskawki |
| 2 | Świeże truskawkikrok 1 | | Wytnij zielone szypułki nożykiem do obierania.⏱ 1 minRezultatTruskawki bez szypułek |
| 3 | Truskawki bez szypułekkrok 2 | | Włóż do blendera.⏱ 5 sRezultatTruskawki bez szypułek |
| 4 | 1 łyżeczka | | Dodaj cukier.⏱ 5 sRezultatPosłodzone truskawki |
| 5 | 150 g | | Nałóż lody łyżką.⏱ 20 sRezultatTruskawki i lody |
| 6 | 200 ml | | Wlej zimne mleko.⏱ 10 sRezultatSkładniki koktajlu przed zmiksowaniem |
| 7 | — | | Miksuj na wysokich obrotach przez około 40 sekund, aż koktajl będzie gładki i spieniony.⏱ 40 sRezultatTruskawkowy koktajl mleczny |
| 8 | Truskawkowy koktajl mlecznykrok 7 | | Przelej do wysokiej szklanki i od razu podaj.⏱ 10 sRezultatKoktajl mleczny truskawkowy |
| Łączny czas | 4 min 20 s | ||
| Składnik odżywczy | na porcję |
|---|---|
| 484kcal | |
| 13g | |
| 24g | |
| 15g | |
| 57g | |
| 51g | |
| 2g | |
| 234mg |
Truskawkowy koktajl mleczny ze świeżych truskawek, lodów waniliowych i zimnego pełnotłustego mleka — gęsty i owocowy.
Co zrobiszUsuń szypułki świeżych truskawek i zmiksuj je z odrobiną cukru, lodami waniliowymi oraz zimnym mlekiem na gładki, spieniony koktajl, a następnie przelej do wysokiej szklanki.
