Grecki dip z ubitej fety z czerwonym chili, jogurtem greckim, cytryną i oliwą; słony, kremowy i delikatnie pikantny.
200g
1sztuka
100g
½sztuki
3łyżka| # | Produkt | Ilość | Uwagi | Stan | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 200g | — | — | |
| 2 | | 1sztuka | — | — | |
| 3 | | 100g | — | — | |
| 4 | | ½sztuki | — | — | |
| 5 | | 3łyżka | — | — |
Pokrusz fetę palcami do malaksera.
Ser feta · 200 g
Połóż papryczkę chili na desce do krojenia.
Czerwona papryczka chili · 1 sztuka
Odetnij szypułkę i posiekaj z grubsza razem z nasionami, aby uzyskać ostrzejszy smak.
Dodaj do malaksera.
Dodaj jogurt.
Pełnotłusty jogurt grecki · 100 gPołóż połówkę cytryny na desce do krojenia.
Cytryna · ½ sztukiMiksuj przez około 30 sekund, zatrzymaj malakser, zbierz masę ze ścianek szpatułką, a następnie miksuj ponownie, aż będzie dość gładka.
Przy włączonym silniku wlewaj oliwę i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
Oliwa z oliwek extra virgin · 2 łyżka| # | Produkt | Narzędzie | Czynność |
|---|---|---|---|
| 1 | 200 g | | Pokrusz fetę palcami do malaksera.⏱ 20 sRezultatSer feta |
| 2 | 1 sztuka | | Połóż papryczkę chili na desce do krojenia.⏱ 5 sRezultatCzerwona papryczka chili |
| 3 | Czerwona papryczka chilikrok 2 | | Odetnij szypułkę i posiekaj z grubsza razem z nasionami, aby uzyskać ostrzejszy smak.⏱ 30 sRezultatGrubo posiekane czerwone papryczki chili |
| 4 | Grubo posiekane czerwone papryczki chilikrok 3 | | Dodaj do malaksera.⏱ 10 sRezultatFeta i chili |
| 5 | 100 g | | Dodaj jogurt.⏱ 10 sRezultatFeta, chili i jogurt |
| 6 | ½ sztuki | | Połóż połówkę cytryny na desce do krojenia.⏱ 5 sRezultatCytryna |
| 7 | Cytrynakrok 6 |  | Wyciśnij sok do blendera.⏱ 20 sRezultatBaza tirokafteri |
| 8 | — | | Miksuj przez około 30 sekund, zatrzymaj malakser, zbierz masę ze ścianek szpatułką, a następnie miksuj ponownie, aż będzie dość gładka.⏱ 30 sRezultatZmiksowana feta |
| 9 | 2 łyżka | | Przy włączonym silniku wlewaj oliwę i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.⏱ 30 sRezultatUbity dip z fety |
| Łączny czas | 4 min 45 s | ||
| Składnik odżywczy | na porcję |
|---|---|
| 161kcal | |
| 7g | |
| 14g | |
| 5g | |
| 3g | |
| 0,8g | |
| 0,2g | |
| 393mg |
Grecki dip z ubitej fety z czerwonym chili, jogurtem greckim, cytryną i oliwą; słony, kremowy i delikatnie pikantny.
Co zrobiszZmiksuj pokruszoną fetę z czerwonym chili, jogurtem greckim i sokiem z cytryny, a następnie dodaj oliwę i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
