Iogurte batido com leite, açúcar, uma pitada de cardamomo e gelo, formando uma bebida gelada e espumosa.
100ml
2colher de sopa
1pitada
4unidades| # | Produto | Quantidade | Observações | Estado | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 300g | — | — | ||
| 2 | | 100ml | — | — | |
| 3 | | 2colher de sopa | — | — | |
| 4 | | 1pitada | — | — | |
| 5 | | 4unidades | — | — |
Coloque o iogurte no liquidificador com uma colher.
Despeje o leite gelado.
Leite integral · 100 mlAcrescente o açúcar.
Açúcar refinado · 2 colher de sopaAcrescente uma pitada de cardamomo.
Cardamomo em pó · 1 pitadaAdicione o gelo.
Cubo de gelo · 4 unidadesBata por cerca de 30 segundos, até ficar homogêneo e espumoso.
| # | Produto | Utensílio | Ação |
|---|---|---|---|
| 1 | 300 g | | Coloque o iogurte no liquidificador com uma colher.⏱ 10 sResultadoIogurte natural integral |
| 2 | 100 ml | | Despeje o leite gelado.⏱ 10 sResultadoIogurte e leite |
| 3 | 2 colher de sopa | | Acrescente o açúcar.⏱ 10 sResultadoIogurte adoçado |
| 4 | 1 pitada | | Acrescente uma pitada de cardamomo.⏱ 5 sResultadoBase de lassi |
| 5 | 4 unidades | | Adicione o gelo.⏱ 5 sResultadoBase de lassi com gelo |
| 6 | — | | Bata por cerca de 30 segundos, até ficar homogêneo e espumoso.⏱ 30 sResultadoLassi doce espumoso |
| 7 | Lassi doce espumosoetapa 6 |  | Despeje em copos e sirva imediatamente.⏱ 15 sResultadoLassi doce |
| Tempo total | 2 min 55 s | ||
| Nutriente | por porção |
|---|---|
| 172kcal | |
| 7g | |
| 7g | |
| 4g | |
| 22g | |
| 22g | |
| 0,1g | |
| 26mg |
Iogurte batido com leite, açúcar, uma pitada de cardamomo e gelo, formando uma bebida gelada e espumosa.
O que você vai fazerVocê vai bater iogurte com leite, açúcar, uma pitada de cardamomo e gelo até ficar homogêneo e espumoso.
