Doğranmış badem ve kuru kayısı, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, sultaniye kuru üzüm ve tarçınla karıştırılmış yulaf ezmesi; soğuk sütle servis edilir.
300g
60g
30g
30g
60g
1çk
800ml| # | Ürün | Miktar | Notlar | Durum | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 300g | — | — | |
| 2 | 60g | — | — | ||
| 3 | | 60g | — | — | |
| 4 | | 30g | — | — | |
| 5 | | 30g | — | — | |
| 6 | | 60g | — | — | |
| 7 | | 1çk | — | — | |
| 8 | | 800ml | — | — |
Yulaf ezmesini büyük kaseye koyun.
Yulaf ezmesi · 300 g
Bademleri kesme tahtasına koyun.
Kayısıları kesme tahtasına koyun.
Kuru kayısı · 60 gAyçiçeği çekirdeklerini ekleyin.
Ayçiçeği çekirdeği · 30 gKabak çekirdeğini ekleyin.
Kabak çekirdeği · 30 gKuru üzümleri ekleyin.
Kuş üzümü · 60 gTarçını ekleyin.
Toz tarçın · 1 çkHer yere eşit dağılıncaya kadar karıştırın.
Kaşıkla hava geçirmez bir kaba aktarın; 1 aya kadar saklanabilir.
Her kişi için bir kaseye yaklaşık 70 g koyun.
Her kaseye yaklaşık 100 ml soğuk süt döküp isterseniz taze meyve veya yoğurtla servis edin.
Tam yağlı süt · 800 ml| # | Ürün | Araç | İşlem |
|---|---|---|---|
| 1 | 300 g | | Yulaf ezmesini büyük kaseye koyun.⏱ 10 snSonuçYulaf ezmesi |
| 2 | 60 g | | Bademleri kesme tahtasına koyun.⏱ 5 snSonuçBademler |
| 3 | Bademler2. adım |  | İrice doğrayın.⏱ 1 dkSonuçDoğranmış bademler |
| 4 | Doğranmış bademler3. adım | | Kaseye ekleyin.⏱ 10 snSonuçYulaf ezmesi ve badem |
| 5 | 60 g | | Kayısıları kesme tahtasına koyun.⏱ 5 snSonuçKuru kayısılar |
| 6 | Kuru kayısılar5. adım | | Küçük parçalara doğrayın.⏱ 1 dkSonuçDoğranmış kayısılar |
| 7 | Doğranmış kayısılar6. adım | | Kaseye ekleyin.⏱ 10 snSonuçYulaf ezmesi, badem ve kayısı |
| 8 | 30 g | | Ayçiçeği çekirdeklerini ekleyin.⏱ 5 snSonuçAyçiçeği çekirdekli müsli |
| 9 | 30 g | | Kabak çekirdeğini ekleyin.⏱ 5 snSonuçÇekirdekli müsli |
| 10 | 60 g | | Kuru üzümleri ekleyin.⏱ 5 snSonuçSultaniye kuru üzümlü müsli |
| 11 | 1 çk | | Tarçını ekleyin.⏱ 5 snSonuçTarçınlı müsli |
| 12 | — | | Her yere eşit dağılıncaya kadar karıştırın.⏱ 30 snSonuçKarıştırılmış müsli |
| 13 | Karıştırılmış müsli12. adım | | Kaşıkla hava geçirmez bir kaba aktarın; 1 aya kadar saklanabilir.⏱ 20 snSonuçSaklamaya hazır müsli |
| 14 | Saklamaya hazır müsli13. adım | | Her kişi için bir kaseye yaklaşık 70 g koyun.⏱ 20 snSonuçServise hazır müsli |
| 15 | 800 ml | | Her kaseye yaklaşık 100 ml soğuk süt döküp isterseniz taze meyve veya yoğurtla servis edin.⏱ 15 snSonuçEv Yapımı Müsli |
| Toplam süre | 5 dk 55 sn | ||
| Besin öğesi | porsiyon başına |
|---|---|
| 336kcal | |
| 12g | |
| 13g | |
| 3g | |
| 45g | |
| 14g | |
| 7g | |
| 54mg |
Doğranmış badem ve kuru kayısı, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, sultaniye kuru üzüm ve tarçınla karıştırılmış yulaf ezmesi; soğuk sütle servis edilir.
YapacaklarınızYulaf ezmesini doğranmış badem ve kuru kayısı, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, sultaniye kuru üzüm ve tarçınla karıştırıp soğuk sütle servis edin.
