Rendelenmiş sarımsak, limon ve tuzla karıştırılıp üzerine zeytinyağı gezdirilerek tamamlanan koyu kıvamlı süzme yoğurt.
1diş
200g
1çk
0,25çk
1yk| # | Ürün | Miktar | Notlar | Durum | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 1diş | — | — | |
| 2 | | 200g | — | — | |
| 3 | | 1çk | — | — | |
| 4 | | 0,25çk | — | — | |
| 5 | | 1yk | — | — |
Sarımsak dişini kesme tahtasına koyun.
Sarımsak · 1 diş
Bıçağın düz yüzüyle hafifçe ezip kabuğunu soyun.
Zencefili küçük kaseye ince ince rendeleyin.
Yoğurdu ekleyin.
Tam yağlı Yunan yoğurdu · 200 gLimon suyunu ekleyin.
Limon · 1 çkTuzu ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Tuz · 0,25 çk
| # | Ürün | Araç | İşlem |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 diş | | Sarımsak dişini kesme tahtasına koyun.⏱ 5 snSonuçSarımsak |
| 2 | Sarımsak1. adım | | Bıçağın düz yüzüyle hafifçe ezip kabuğunu soyun.⏱ 20 snSonuçKabuğu soyulmuş sarımsak dişi |
| 3 | Kabuğu soyulmuş sarımsak dişi2. adım | | Zencefili küçük kaseye ince ince rendeleyin.⏱ 30 snSonuçRendelenmiş sarımsak |
| 4 | 200 g | | Yoğurdu ekleyin.⏱ 10 snSonuçYoğurt ve sarımsak |
| 5 | 1 çk | | Limon suyunu ekleyin.⏱ 5 snSonuçLimonlu yoğurt |
| 6 | 0,25 çk | | Tuzu ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.⏱ 20 snSonuçSarımsaklı yoğurt |
| Toplam süre | 3 dk 40 sn | ||
| Besin öğesi | porsiyon başına |
|---|---|
| 41kcal | |
| 3g | |
| 2g | |
| 0,4g | |
| 1g | |
| 0,9g | |
| 122mg |
Rendelenmiş sarımsak, limon ve tuzla karıştırılıp üzerine zeytinyağı gezdirilerek tamamlanan koyu kıvamlı süzme yoğurt.
YapacaklarınızBir diş sarımsağı koyu kıvamlı süzme yoğurda rendeleyecek, limon suyu ve tuzla tatlandıracak, sonra küçük kaseye alıp üzerine zeytinyağı gezdireceksiniz.
