Griechischer Salat mit eingelegten schwarzen Oliven, cremigem Feta und getrocknetem Oregano, für alle zusammen auf knackiger Gurke und Tomaten serviert.
1Stk.
600g
400g
80g
4EL
2EL
2TL
1Prise
1Prise
200g| # | Produkt | Menge | Notizen | Zustand | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 1Stk. | — | — | |
| 2 | | 600g | — | — | |
| 3 | | 400g | — | — | |
| 4 | | 80g | — | — | |
| 5 | | 4EL | — | — | |
| 6 | | 2EL | — | — | |
| 7 | | 2TL | — | — | |
| 8 | | 1Prise | — | — | |
| 9 | | 1Prise | — | — | |
| 10 | | 200g | — | — |
Leg die rote Zwiebel auf das nun freie Schneidebrett.
Rote Zwiebel · 1 Stk.
Schäle die rote Zwiebel.
Schneide die rote Zwiebel in dünne Ringe.
Gib die Zwiebelringe in die große Salatschüssel.
Leg die Tomaten auf das Schneidebrett.
Eiertomaten · 600 gSchneide die Tomaten in großzügige Spalten.
Gib die Tomatenspalten in die Salatschüssel.
Leg die Gurke auf das nun freie Schneidebrett.
Gurke · 400 gHalbiere die Gurke der Länge nach und schneide sie dann in dicke Halbmonde.
Gib die Gurke in die Salatschüssel.
Gib die schwarzen Oliven in die Salatschüssel.
Schwarze Oliven · 80 gMiss das Olivenöl in das Glas ab.
Natives Olivenöl extra · 4 EL
Gib den Rotweinessig ins Glas.
Rotweinessig · 2 ELGib den getrockneten Oregano ins Glas.
Getrockneter Oregano · 1 TLGib das Salz ins Glas.
Salz · 1 PriseGib den schwarzen Pfeffer ins Glas.
Schwarzer Pfeffer · 1 PriseSchraub den Deckel fest auf das Glas.
Schüttle das Glas kräftig, bis das Dressing gut verbunden ist.
Gieße das Dressing über den Salat.
Mische den Salat sanft, damit alles vom Dressing überzogen ist.
Gib den angemachten Salat in eine große Servierschüssel.
Leg das Stück Feta auf den Salat.
Feta · 200 g| # | Produkt | Utensil | Handlung |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 Stk. | | Leg die rote Zwiebel auf das nun freie Schneidebrett.⏱ 5 Sek.ErgebnisGanze rote Zwiebel |
| 2 | Ganze rote ZwiebelSchritt 1 | | Schäle die rote Zwiebel.⏱ 20 Sek.ErgebnisGeschälte rote Zwiebel |
| 3 | Geschälte rote ZwiebelSchritt 2 | | Schneide die rote Zwiebel in dünne Ringe.⏱ 40 Sek.ErgebnisFein geschnittene rote Zwiebel |
| 4 | Fein geschnittene rote ZwiebelSchritt 3 | | Gib die Zwiebelringe in die große Salatschüssel.⏱ 8 Sek.ErgebnisFein geschnittene rote Zwiebel |
| 5 | 600 g | | Leg die Tomaten auf das Schneidebrett.⏱ 5 Sek.ErgebnisGanze Tomaten |
| 6 | Ganze TomatenSchritt 5 | | Schneide die Tomaten in großzügige Spalten.⏱ 50 Sek.ErgebnisTomatenspalten |
| 7 | TomatenspaltenSchritt 6 | | Gib die Tomatenspalten in die Salatschüssel.⏱ 8 Sek.ErgebnisTomatenspalten und fein geschnittene rote Zwiebel |
| 8 | 400 g | | Leg die Gurke auf das nun freie Schneidebrett.⏱ 5 Sek.ErgebnisGanze Gurke |
| 9 | Ganze GurkeSchritt 8 | | Halbiere die Gurke der Länge nach und schneide sie dann in dicke Halbmonde.⏱ 45 Sek.ErgebnisDicke Gurkenhalbmonde |
| 10 | Dicke GurkenhalbmondeSchritt 9 | | Gib die Gurke in die Salatschüssel.⏱ 8 Sek.ErgebnisDicke Gurkenhalbmonde, Tomatenspalten und fein geschnittene rote Zwiebel |
| 11 | 80 g | | Gib die schwarzen Oliven in die Salatschüssel.⏱ 8 Sek.ErgebnisMischung: dicke Gurkenhalbmonde und Tomatenspalten |
| 12 | 4 EL | | Miss das Olivenöl in das Glas ab.⏱ 8 Sek.ErgebnisMildes Olivenöl |
| 13 | 2 EL | | Gib den Rotweinessig ins Glas.⏱ 8 Sek.ErgebnisMildes Olivenöl und Rotweinessig |
| 14 | 1 TL | | Gib den getrockneten Oregano ins Glas.⏱ 5 Sek.ErgebnisMildes Olivenöl, Rotweinessig und getrockneter Oregano |
| 15 | 1 Prise | | Gib das Salz ins Glas.⏱ 5 Sek.ErgebnisMischung: mildes Olivenöl und Rotweinessig |
| 16 | 1 Prise | | Gib den schwarzen Pfeffer ins Glas.⏱ 5 Sek.ErgebnisMischung: mildes Olivenöl und Rotweinessig |
| 17 | — | | Schraub den Deckel fest auf das Glas.⏱ 5 Sek. |
| 18 | — | | Schüttle das Glas kräftig, bis das Dressing gut verbunden ist.⏱ 15 Sek.ErgebnisGeschütteltes Oregano-Dressing |
| 19 | Geschütteltes Oregano-DressingSchritt 18 | | Gieße das Dressing über den Salat.⏱ 8 Sek.ErgebnisMischung: dicke Gurkenhalbmonde und Tomatenspalten |
| 20 | — | | Mische den Salat sanft, damit alles vom Dressing überzogen ist.⏱ 20 Sek.ErgebnisAngemachter griechischer Salat |
| 21 | Angemachter griechischer SalatSchritt 20 | | Gib den angemachten Salat in eine große Servierschüssel.⏱ 10 Sek.ErgebnisAngemachter griechischer Salat |
| 22 | 200 g | | Leg das Stück Feta auf den Salat.⏱ 8 Sek.ErgebnisAngemachter griechischer Salat und Feta |
| Gesamtzeit | 5 Min. 13 Sek. | ||
| Nährstoff | pro Portion |
|---|---|
| 355kcal | |
| 13g | |
| 28g | |
| 10g | |
| 16g | |
| 11g | |
| 4g | |
| 744mg |
Griechischer Salat mit eingelegten schwarzen Oliven, cremigem Feta und getrocknetem Oregano, für alle zusammen auf knackiger Gurke und Tomaten serviert.
Das machst duDu bereitest das Gemüse nacheinander vor – Zwiebel, Tomaten, Gurke –, bevor die Oliven in die Schüssel kommen. Das Dressing wird in einem Glas geschüttelt, darübergegossen, und der Salat wird sanft gemischt und dann in eine Servierschüssel gegeben, mit einem ganzen Stück Feta obendrauf und zum Schluss etwas Oregano. Achten musst du nur auf die Dicke deiner Schnitte und darauf, dass das Dressing vollständig verbunden ist, bevor es darüberkommt.
