Frische Minze, in frisch aufgekochtem Wasser aufgegossen, mit Honig gesüßt und über eine Zitronenscheibe gegossen.
600ml
15g
1EL
0,5Stk.| # | Produkt | Menge | Notizen | Zustand | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 600ml | — | — | |
| 2 | | 15g | — | — | |
| 3 | | 1EL | — | — | |
| 4 | | 0,5Stk. | — | — |
Fülle den Wasserkocher mit dem Wasser.
Wasser · 600 ml
Gib währenddessen die Minzblätter in den hitzefesten Krug.
Frische Minzblätter · 15 g
Drück sie ein paarmal mit dem Holzlöffel an, um die Blätter zu quetschen.
Gieße das Wasser aus dem Wasserkocher über die Minze.
Lass alles 5 Minuten ziehen.
Rühre den Honig ein, bis er sich aufgelöst hat.
Honig · 1 EL
Leg die Zitronenhälfte auf das Schneidebrett.
Zitrone · 0,5 Stk.
| # | Produkt | Utensil | Handlung |
|---|---|---|---|
| 1 | 600 ml | | Fülle den Wasserkocher mit dem Wasser.⏱ 10 Sek.ErgebnisWasser |
| 2 | — | | Bring es zum Kochen.⏱ 3 Min.ErgebnisKochendes Wasserverwendet in Schritt 5 |
| 3 | 15 g | | Gib währenddessen die Minzblätter in den hitzefesten Krug.⏱ 20 Sek.ErgebnisFrische Minzblätter |
| 4 | — | | Drück sie ein paarmal mit dem Holzlöffel an, um die Blätter zu quetschen.⏱ 15 Sek.ErgebnisAngedrückte Minze |
| 5 | Kochendes WasserSchritt 2 | | Gieße das Wasser aus dem Wasserkocher über die Minze.⏱ 15 Sek.ErgebnisMinze in heißem Wasser |
| 6 | — | | Lass alles 5 Minuten ziehen.⏱ 5 Min.ErgebnisMinzaufguss |
| 7 | 1 EL | | Rühre den Honig ein, bis er sich aufgelöst hat.⏱ 20 Sek.ErgebnisGesüßter Minzaufgussverwendet in Schritt 11 |
| 8 | 0,5 Stk. | | Leg die Zitronenhälfte auf das Schneidebrett.⏱ 5 Sek.ErgebnisZitrone |
| 9 | ZitroneSchritt 8 |  | Schneide 2 dünne Scheiben davon ab.⏱ 20 Sek.ErgebnisGeschnittene Zitrone |
| Gesamtzeit | 9 Min. 30 Sek. | ||
| Nährstoff | pro Portion |
|---|---|
| 30kcal | |
| 0,5g | |
| 0,1g | |
| 8g | |
| 6g | |
| 1g | |
| 3mg |
Frische Minze, in frisch aufgekochtem Wasser aufgegossen, mit Honig gesüßt und über eine Zitronenscheibe gegossen.
Das machst duDu kochst Wasser, drückst frische Minzblätter in einem Krug leicht an, gießt das Wasser darüber und lässt alles 5 Minuten ziehen. Dann süßt du den Tee mit Honig und seihst ihn über eine Zitronenscheibe in Becher ab.
