温めたプレーゴのトマトソースにパスタのゆで汁を少し加えてスパゲッティとあえ、ソースをのばして麺一本一本にからめます。瓶詰めソースで作る手軽な平日の一皿です。パスタをゆでる間にソースを温め、フライパンで約一分で仕上がります。
4l
20g
500g
400g| # | 商品 | 分量 | メモ | 状態 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 4l | — | — | |
| 2 | | 20g | — | — | |
| 3 | | 500g | — | — | |
| 4 | | 400g | — | — |
寸胴鍋に水を注ぎます。
水 · 4 l
塩を加えます。
塩 · 20 g強火で勢いよく沸騰させます。
パスタソースを大きなフライパンにスプーンで入れます。
Prego Traditional Italian Sauce（14 oz瓶） · 400 g
中弱火で約5分、時々混ぜながら静かにふつふつするまで温めます。
沸騰した湯にスパゲッティを加えます。
スパゲッティ · 500 gトングでときどき混ぜながら約9分間、アルデンテになるまでゆでます。
中火で約一分間、ソースがスパゲッティに絡むまで和えます。
| # | 商品 | 調理器具 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 1 | 4 l | | 寸胴鍋に水を注ぎます。⏱ 20 秒出来上がり水 |
| 2 | 20 g | | 塩を加えます。⏱ 5 秒出来上がり塩を加えた水 |
| 3 | — | | 強火で勢いよく沸騰させます。⏱ 10 分出来上がり塩を加えた沸騰した湯 |
| 4 | 400 g | | パスタソースを大きなフライパンにスプーンで入れます。⏱ 15 秒出来上がりプレーゴ トラディショナル イタリアンソース 14オンス瓶 |
| 5 | — | | 中弱火で約5分、時々混ぜながら静かにふつふつするまで温めます。⏱ 5 分出来上がりプレーゴ トラディショナル イタリアンソース 14オンス瓶 |
| 6 | 500 g | | 沸騰した湯にスパゲッティを加えます。⏱ 15 秒出来上がり熱湯に入れたスパゲッティ |
| 7 | — | | トングでときどき混ぜながら約9分間、アルデンテになるまでゆでます。⏱ 9 分出来上がり湯の中でゆでたスパゲッティ |
| 8 | 湯の中でゆでたスパゲッティ手順7 |   | パスタの茹で汁を約100 ml取り、耐熱ジャグに入れます。⏱ 15 秒出来上がりゆで汁に入ったスパゲッティ手順12で使用 |
| 9 | ゆで汁に入ったスパゲッティ手順8 |  | スパゲッティをシンクのザルにあけ、湯を切ります。⏱ 20 秒出来上がり湯を切ったスパゲッティ手順11で使用 |
| 10 | パスタのゆで湯手順9 | | 残りの茹で汁を捨てます。⏱ 5 秒 |
| 11 | 湯を切ったスパゲッティ手順9 | | スパゲッティをフライパンに入れます。⏱ 10 秒出来上がりソースを絡めたスパゲッティ |
| 12 | 取っておいたパスタの茹で汁手順8 | | 取っておいたパスタの茹で汁を注ぎます。⏱ 5 秒出来上がりスパゲッティ、ソース、パスタのゆで汁 |
| 13 | — | | 中火で約一分間、ソースがスパゲッティに絡むまで和えます。⏱ 1 分出来上がりソースをからめたスパゲッティ |
| 合計時間 | 24 分 | ||
| 栄養素 | 一人分当たり |
|---|---|
| 521kcal | |
| 18g | |
| 2g | |
| 0.3g | |
| 104g | |
| 8g | |
| 7g | |
| 541mg |
温めたプレーゴのトマトソースにパスタのゆで汁を少し加えてスパゲッティとあえ、ソースをのばして麺一本一本にからめます。瓶詰めソースで作る手軽な平日の一皿です。パスタをゆでる間にソースを温め、フライパンで約一分で仕上がります。
作業内容スパゲッティを塩を入れた湯でゆでる間に瓶詰めソースをフライパンで温め、湯をきったパスタをゆで汁少々と一緒にソースとあえます。
