4개
1작은술
큰 것, 냉장고에서 바로 꺼낸 것4개
1꼬집| # | 제품 | 수량 | 메모 | 상태 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 4개 | — | — | |
| 2 | | 1작은술 | — | — | |
| 3 | | 4개 | 큰 것, 냉장고에서 바로 꺼낸 것 | — | |
| 4 | | 1꼬집 | — | — |
큰 프라이팬에 베이컨을 놓아 주세요.
등심 베이컨 슬라이스 · 4 개
중불에서 집게로 중간에 한 번 뒤집으며 약 6분간 구워 속까지 익고 가장자리가 노릇해지게 해 주세요.
프라이팬에 남은 베이컨 기름에 식용유를 넣어 주세요.
해바라기유 · 1 작은술프라이팬에 달걀을 서로 간격을 두고 깨 넣어 주세요.
달걀 · 4 개약 3분간 굽는 동안 노른자 위에 뜨거운 기름을 조금씩 끼얹어 흰자는 완전히 익고 노른자는 흐르게 해 주세요. 완숙을 원하면 노른자가 익을 때까지 더 구워 주세요. 임신부, 아주 어린아이 또는 노인에게 제공한다면 영국 라이언 품질인증 달걀이나 살균 달걀을 사용하거나 노른자까지 완전히 익혀 주세요.
후추를 조금 갈아 뿌리고 바로 내어 주세요.
간 후추 · 1 꼬집
| # | 제품 | 도구 | 작업 |
|---|---|---|---|
| 1 | 4 개 | | 큰 프라이팬에 베이컨을 놓아 주세요.⏱ 20 s결과등심 베이컨 조각 |
| 2 | — | | 중불에서 집게로 중간에 한 번 뒤집으며 약 6분간 구워 속까지 익고 가장자리가 노릇해지게 해 주세요.⏱ 6 min결과구운 베이컨 |
| 3 | 구운 베이컨2단계 | | 베이컨을 따뜻한 접시에 옮겨 주세요.⏱ 15 s결과구운 베이컨 |
| 4 | 1 작은술 | | 프라이팬에 남은 베이컨 기름에 식용유를 넣어 주세요.⏱ 5 s결과해바라기유 |
| 5 | 4 개 | | 프라이팬에 달걀을 서로 간격을 두고 깨 넣어 주세요.⏱ 30 s결과굽기 직전의 달걀 |
| 6 | — | | 약 3분간 굽는 동안 노른자 위에 뜨거운 기름을 조금씩 끼얹어 흰자는 완전히 익고 노른자는 흐르게 해 주세요. 완숙을 원하면 노른자가 익을 때까지 더 구워 주세요. 임신부, 아주 어린아이 또는 노인에게 제공한다면 영국 라이언 품질인증 달걀이나 살균 달걀을 사용하거나 노른자까지 완전히 익혀 주세요.⏱ 3 min결과달걀프라이 |
| 7 | 달걀프라이6단계 |  | 각 접시에 베이컨 옆으로 달걀 2개씩 올려 주세요.⏱ 20 s결과베이컨과 달걀프라이 |
| 8 | 1 꼬집 | | 후추를 조금 갈아 뿌리고 바로 내어 주세요.⏱ 5 s결과베이컨과 달걀 |
| 총 소요 시간 | 10 min | ||
| 영양소 | 인분당 |
|---|---|
| 401kcal | |
| 27g | |
| 31g | |
| 11g | |
| 0.8g | |
| 0.4g | |
| 688mg |
등심 베이컨을 노릇하게 굽고 남은 베이컨 기름에 달걀을 깨 넣어 흰자가 익을 때까지 뜨거운 기름을 끼얹어 굽는 전통적인 아침 식사입니다.
할 일베이컨을 노릇하게 구운 뒤 그 기름에 달걀을 굽고 노른자 위에 기름을 끼얹어 함께 내어 주세요.
