100g
300g
80g
2큰술| # | 제품 | 수량 | 메모 | 상태 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 100g | — | — | |
| 2 | | 300g | — | — | |
| 3 | | 80g | — | — | |
| 4 | | 2큰술 | — | — |
블루베리를 체에 넣어 주세요.
블루베리 · 100 g
그동안 요거트의 절반을 유리잔에 숟가락으로 담아 주세요.
전지 그릭 요거트 · 300 g
| 영양소 | 인분당 |
|---|---|
| 344kcal | |
| 19g | |
| 9g | |
| 2g | |
| 49g | |
| 31g | |
| 4g | |
| 184mg |
그릭 요거트와 그래놀라를 유리잔에 층층이 담고 블루베리와 꿀을 올린 간단한 아침 식사입니다.
할 일블루베리를 씻고 그릭 요거트와 그래놀라를 유리잔에 층층이 담은 뒤 블루베리를 올리고 꿀을 둘러 주세요.
