Menta fresca infusionada en agua recién hervida, endulzada con miel y servida sobre una rodaja de limón.
600ml
15g
1cda.
0,5ud.| # | Producto | Cantidad | Notas | Estado | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 600ml | — | — | |
| 2 | | 15g | — | — | |
| 3 | | 1cda. | — | — | |
| 4 | | 0,5ud. | — | — |
Llena el hervidor con el agua.
Agua · 600 ml
Mientras tanto, pon las hojas de menta en la jarra resistente al calor.
Hojas de hierbabuena fresca · 15 g
Apriétalas varias veces con la cuchara de madera para machacar las hojas.
Vierte el agua del hervidor sobre la menta.
Déjala infusionar 5 minutos.
Incorpora la miel hasta que se disuelva.
Miel · 1 cda.
Pon el medio limón sobre la tabla de cortar.
Limón · 0,5 ud.
| # | Producto | Utensilio | Acción |
|---|---|---|---|
| 1 | 600 ml | | Llena el hervidor con el agua.⏱ 10 sResultadoAgua |
| 2 | — | | Llévala a ebullición.⏱ 3 minResultadoAgua hirviendose usa en el paso 5 |
| 3 | 15 g | | Mientras tanto, pon las hojas de menta en la jarra resistente al calor.⏱ 20 sResultadoHojas de menta fresca |
| 4 | — | | Apriétalas varias veces con la cuchara de madera para machacar las hojas.⏱ 15 sResultadoMenta machacada |
| 5 | Agua hirviendopaso 2 | | Vierte el agua del hervidor sobre la menta.⏱ 15 sResultadoMenta en agua caliente |
| 6 | — | | Déjala infusionar 5 minutos.⏱ 5 minResultadoInfusión de menta |
| 7 | 1 cda. | | Incorpora la miel hasta que se disuelva.⏱ 20 sResultadoInfusión de menta endulzadase usa en el paso 11 |
| 8 | 0,5 ud. | | Pon el medio limón sobre la tabla de cortar.⏱ 5 sResultadoLimón |
| 9 | Limónpaso 8 |  | Corta 2 rodajas finas.⏱ 20 sResultadoLimón en rodajas |
| Tiempo total | 9 min 30 s | ||
| Nutriente | por ración |
|---|---|
| 30kcal | |
| 0,5g | |
| 0,1g | |
| 8g | |
| 6g | |
| 1g | |
| 3mg |
Menta fresca infusionada en agua recién hervida, endulzada con miel y servida sobre una rodaja de limón.
Qué vas a hacerHervirás el agua, machacarás hojas de menta fresca en una jarra, verterás el agua encima y lo dejarás infusionar 5 minutos, lo endulzarás con miel y lo colarás en tazas sobre una rodaja de limón.
