Edamamebönor kokta i baljorna och vända med flingsalt, det japanska barsnackset att trycka ur baljan.
1 500ml
1tsk
i baljorna400g| # | Råvara | Mängd | Anteckningar | Tillstånd | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 1 500ml | — | — | |
| 2 | | 1tsk | — | — | |
| 3 | | 400g | i baljorna | — | |
| 4 | 1tsk | — | — |
Häll vattnet i den mellanstora kastrullen.
Vatten · 1 500 ml
Tillsätt saltet.
Salt · 1 tskKoka upp.
Häll edamamebönorna i det kokande vattnet.
Frysta edamamebönor · 400 gKoka i ungefär 4 minuter, tills bönorna inuti baljorna är mjuka.
Låt stå i 1 minut så att den ångtorkar.
| # | Råvara | Redskap | Gör så här |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 500 ml | | Häll vattnet i den mellanstora kastrullen.⏱ 15 sResultatVatten |
| 2 | 1 tsk | | Tillsätt saltet.⏱ 5 sResultatSaltat vatten |
| 3 | — | | Koka upp.⏱ 7 minResultatKokande saltat vatten |
| 4 | 400 g | | Häll edamamebönorna i det kokande vattnet.⏱ 10 sResultatEdamamebönor i kokande vatten |
| 5 | — | | Koka i ungefär 4 minuter, tills bönorna inuti baljorna är mjuka.⏱ 4 minResultatKokta edamamebönor |
| 6 | Kokta edamamebönorsteg 5 | | Häll av i durkslaget.⏱ 15 sResultatAvrunna edamamebönor |
| 7 | — | | Låt stå i 1 minut så att den ångtorkar.⏱ 1 minResultatAvångade edamamebönor |
| Total tid | 14 min | ||
| Näringsämne | Per portion |
|---|---|
| 95kcal | |
| 11g | |
| 5g | |
| 0.6g | |
| 7g | |
| 2g | |
| 6g | |
| 632mg |
Edamamebönor kokta i baljorna och vända med flingsalt, det japanska barsnackset att trycka ur baljan.
What you’ll doDu kokar frysta edamamebönor i baljorna i saltat vatten, låter dem rinna av och vänder dem sedan med flingsalt.
