30g
600ml
1st
2msk| # | Råvara | Mängd | Anteckningar | Tillstånd | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 30g | — | — | |
| 2 | | 600ml | — | — | |
| 3 | | 1st | — | — | |
| 4 | | 2msk | — | — |
Lägg ingefäran på skärbrädan.
Färsk ingefära · 30 g
Skär den i tunna skivor; den behöver inte skalas.
Häll i vattnet.
Vatten · 600 ml
Koka upp.
Sjud försiktigt i 10 minuter, tills teet är ljust gyllene och värmande i smaken.
Lägg under tiden citronen på brädan.
Citron · 1 stPressa saften från båda halvorna ner i kastrullen.
Tillsätt honungen.
Honung · 2 mskRör tills honungen har löst sig.
| # | Råvara | Redskap | Gör så här |
|---|---|---|---|
| 1 | 30 g | | Lägg ingefäran på skärbrädan.⏱ 5 sResultatFärsk ingefära |
| 2 | Färsk ingefärasteg 1 | | Skär den i tunna skivor; den behöver inte skalas.⏱ 1 minResultatSkivad ingefära |
| 3 | Skivad ingefärasteg 2 | | Lägg ingefäran i den lilla kastrullen.⏱ 10 sResultatSkivad ingefära |
| 4 | 600 ml | | Häll i vattnet.⏱ 10 sResultatIngefära i vatten |
| 5 | — | | Koka upp.⏱ 4 minResultatKokande ingefärsvatten |
| 6 | — | | Sjud försiktigt i 10 minuter, tills teet är ljust gyllene och värmande i smaken.⏱ 10 minResultatIngefärsdekokt |
| 7 | 1 st | | Lägg under tiden citronen på brädan.⏱ 5 sResultatCitron |
| 8 | Citronsteg 7 | | Skär den itu.⏱ 10 sResultatHalverad citron |
| 9 | Halverad citronsteg 8 | | Pressa saften från båda halvorna ner i kastrullen.⏱ 30 sResultatIngefärsdekokt med citron |
| 10 | 2 msk | | Tillsätt honungen.⏱ 10 sResultatIngefärsdekokt med honung |
| 11 | — | | Rör tills honungen har löst sig.⏱ 20 sResultatSötat ingefärste |
| Total tid | 18 min | ||
| Näringsämne | Per portion |
|---|---|
| 62kcal | |
| 0.8g | |
| 0.2g | |
| 17g | |
| 12g | |
| 1g | |
| 1mg |
Färsk ingefära sjudad i vatten, sötad med honung och friskad upp med citronsaft.
What you’ll doDu sjuder skivad färsk ingefära i vatten i 10 minuter, rör sedan ner citronsaft och honung och silar upp teet i muggar.
