250g
冰涼的250ml
0.5茶匙
4個
2個| # | 成品 | 數量 | 備註 | 狀態 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ![]() | 250g | — | — | |
| 2 | ![]() | 250ml | 冰涼的 | — | |
| 3 | ![]() | 0.5茶匙 | — | — | |
| 4 | ![]() | 4個 | — | — | |
| 5 | ![]() | 2個 | — | — |
將優格放入壺中。
原味優格 · 250 g
攪打至滑順。


一邊不停攪拌,一邊分次倒入冰水。
水 · 250 ml

在2個杯子裡,每杯放入2顆冰塊。
冰塊 · 4 個
每杯放上一片薄荷葉,立即上桌;可依喜好搭配烤肉、烤肉串或辛辣食物。
新鮮薄荷葉 · 2 個
| 營養素 | 每份 |
|---|---|
| 74kcal | |
| 13g | |
| 0.5g | |
| 0.4g | |
| 4g | |
| 4g | |
| 644mg |
土耳其鹹優格飲料:將優格、冰水和鹽攪打至起泡,加入冰塊飲用。
你要做的事將優格攪拌至滑順,加入冰水和鹽攪打至起泡,再倒入放有冰塊的杯中,以薄荷葉裝飾。
