6片
去核的12個| # | 成品 | 數量 | 備註 | 狀態 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 6片 | — | — | |
| 2 | | 12個 | 去核的 | — |
將烤箱預熱至200 °C（旋風功能180 °C）。
在烤盤上鋪烘焙紙。
將培根片放在砧板上。
五花培根 · 6 片
將椰棗放入小碗。
麥德約椰棗 · 12 個
戴上隔熱手套，將烤盤放入烤箱。
烤約15分鐘，直到培根金黃酥脆。
戴上隔熱手套，取出烤盤。
靜置5分鐘；椰棗內部非常燙。
| # | 成品 | 工具 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 1 | — | | 將烤箱預熱至200 °C（旋風功能180 °C）。⏱ 15 min |
| 2 | — | | 在烤盤上鋪烘焙紙。⏱ 30 s |
| 3 | 6 片 | | 將培根片放在砧板上。⏱ 15 s結果五花培根 |
| 4 | 五花培根步驟 3 |  | 將每片培根橫切成兩半。⏱ 30 s結果半片培根用於步驟 6 |
| 5 | 12 個 | | 將椰棗放入小碗。⏱ 15 s結果Medjool椰棗 |
| 6 | 半片培根步驟 4 | | 用半片培根緊緊包住每顆椰棗。⏱ 3 min結果培根包椰棗 |
| 7 | 培根包椰棗步驟 6 | | 將包好的椰棗排在烤盤上，接縫朝下，避免鬆開。⏱ 30 s結果培根包椰棗 |
| 8 | — | | 戴上隔熱手套，將烤盤放入烤箱。⏱ 10 s結果準備烤的椰棗 |
| 9 | — | | 烤約15分鐘，直到培根金黃酥脆。⏱ 15 min結果酥脆的培根包椰棗 |
| 10 | — | | 戴上隔熱手套，取出烤盤。⏱ 10 s結果酥脆的培根包椰棗 |
| 11 | — | | 靜置5分鐘；椰棗內部非常燙。⏱ 5 min結果放涼的培根包椰棗 |
| 總時間 | 26 min | ||
可分次食用的一批料理——約 6 份。先盛出現在需要的份量，其餘妥善保存。
| 營養素 | 每份 |
|---|---|
| 125kcal | |
| 3g | |
| 12g | |
| 5g | |
| 267mg |
將Medjool椰棗用五花培根包起，烤至香酥。
你要做的事將去核的Medjool椰棗各用半片五花培根包起，再烤到培根酥脆。
