100g
1茶匙
150g
200ml| # | 成品 | 數量 | 備註 | 狀態 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 100g | — | — | |
| 2 | | 1茶匙 | — | — | |
| 3 | | 150g | — | — | |
| 4 | | 200ml | — | — |
將草莓放在砧板上。
新鮮草莓 · 100 g
加入糖。
細砂糖 · 1 茶匙
舀入冰淇淋。
香草冰淇淋 · 150 g
倒入冰牛奶。
全脂牛奶 · 200 ml以高速攪打約 40 秒，直到滑順起泡。
| 營養素 | 每份 |
|---|---|
| 484kcal | |
| 13g | |
| 24g | |
| 15g | |
| 57g | |
| 51g | |
| 2g | |
| 234mg |
將新鮮草莓、香草冰淇淋與冰冷全脂牛奶一起攪打，製成濃稠、帶水果香氣的草莓奶昔。
你要做的事將新鮮草莓去蒂，與少許糖、香草冰淇淋和冰牛奶一起攪打至滑順起泡，再倒入高玻璃杯。
