玻璃杯中交錯鋪放希臘優格與穀片,頂部撒上藍莓、淋上蜂蜜,是快速早餐。
將藍莓倒入濾篩。
用流動冷水沖洗。
讓藍莓瀝乾2分鐘。
同時將一半優格舀入玻璃杯。
你要做的事先沖洗藍莓,再將希臘優格與穀片在玻璃杯中分層鋪放,最後放上藍莓並淋上蜂蜜。