4汤匙
1汤匙
0.5茶匙
0.25茶匙
½个
2个
1一小撮| # | 产品 | 数量 | 备注 | 状态 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | | 4汤匙 | — | — | |
| 2 | | 1汤匙 | — | — | |
| 3 | | 0.5茶匙 | — | — | |
| 4 | | 0.25茶匙 | — | — | |
| 5 | | ½个 | — | — | |
| 6 | 250g | 已煮熟且去壳，若为冷冻品则先解冻 | — | ||
| 7 | | 2个 | — | — | |
| 8 | | 1一小撮 | — | — |
将蛋黄酱放入小碗。
蛋黄酱 · 4 汤匙
加入番茄酱。
番茄酱 · 1 汤匙加入伍斯特酱。
伍斯特酱 · 0.5 茶匙加入几滴辣酱。
辣椒酱 · 0.25 茶匙将半个柠檬放在砧板上。
柠檬 · ½ 个
将鲜虾放入搅拌碗。
将生菜放在砧板上。
小宝石生菜 · 2 个| # | 产品 | 工具 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 1 | 4 汤匙 | | 将蛋黄酱放入小碗。⏱ 10 秒成品蛋黄酱 |
| 2 | 1 汤匙 | | 加入番茄酱。⏱ 10 秒成品蛋黄酱和番茄酱 |
| 3 | 0.5 茶匙 | | 加入伍斯特酱。⏱ 5 秒成品鸡尾酒酱底料 |
| 4 | 0.25 茶匙 | | 加入几滴辣酱。⏱ 5 秒成品加了辣酱的鸡尾酒酱汁 |
| 5 | ½ 个 | | 将半个柠檬放在砧板上。⏱ 5 秒成品柠檬 |
| 6 | 柠檬第5步 |  | 挤入少量果汁。⏱ 20 秒成品加了柠檬的鸡尾酒酱汁 |
| 7 | — |  | 搅拌至酱汁滑顺，呈淡粉红色。⏱ 20 秒成品玛丽玫瑰酱用于第9步 |
| 8 | 250 g | | 将鲜虾放入搅拌碗。⏱ 10 秒成品煮熟的鲜虾 |
| 9 | 玛丽玫瑰酱第7步 | | 将酱汁舀在鲜虾上，轻轻翻拌直到均匀裹附。⏱ 30 秒成品鲜虾与玛丽玫瑰酱用于第13步 |
| 10 | 2 个 | | 将生菜放在砧板上。⏱ 5 秒成品小宝石生菜 |
| 11 | 小宝石生菜第10步 |  | 修去生菜根部，将叶片切成细丝。⏱ 1 分钟成品生菜丝 |
| 总耗时 | 4 分钟 30 秒 | ||
| 营养素 | 每份 |
|---|---|
| 109kcal | |
| 0.3g | |
| 11g | |
| 2g | |
| 2g | |
| 1g | |
| 0.3g | |
| 149mg |
经典英式鲜虾鸡尾酒沙拉：将煮熟鲜虾拌入玛丽玫瑰酱，铺在切丝生菜上，最后撒上红甜椒粉。
你将执行的操作将美乃滋、番茄酱、伍斯特酱、辣酱与柠檬汁拌成玛丽玫瑰酱，轻轻拌入鲜虾，再将鲜虾舀在玻璃杯中的生菜丝上。
