玻璃杯中交错铺放希腊酸奶与谷片,顶部撒上蓝莓、淋上蜂蜜,是快速早餐。
将蓝莓倒入滤筛。
在流动冷水下冲洗。
让蓝莓沥干2分钟。
同时将一半酸奶舀入玻璃杯。
你将执行的操作先冲洗蓝莓,再将希腊酸奶与谷片在玻璃杯中分层铺放,最后放上蓝莓并淋上蜂蜜。